Χειμερινό retreat στην Αίγινα

Χειμερινό retreat στην Αίγινα : “Φρόντισε με”

Χειμώνας.. κρύο.. σκοτεινιά : Η κατάλληλη εποχή για να στραφούμε μέσα μας και να ρίξουμε φως στα σκοτάδια μας, όπου υπάρχει υπόσχεση φωτός.

Ας αγκαλιάσουμε τα “παγωμένα” μας κομμάτια για να βιώσουμε τη θαλπωρή και τα δώρα του Χειμώνα. Μέσα από την εσωστρέφεια να αναλογιστούμε τι χρειάζεται να ξεφορτωθούμε για να ανανεωθούμε γύρω απ’ το τζάκι και να αφήσουμε χώρο για νέα ξεκινήματα.

‘Ηρθε η ώρα να σταματήσουμε να τρέχουμε για λίγο, να αφεθούμε και να χαλαρώσουμε για να αφουγκραστούμε τις πραγματικές μας ανάγκες και να συναντήσουμε τις επιθυμίες της καρδιάς μας. Φλεβάρης.. εποχή για να οραματιστούμε νέα όνειρα και ελπίδες..με πίστη για το νέο έτος!

Στο σεμινάριο αυτό:
– Θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να μας φροντίσουν.
– Θα συνδεθούμε με πηγές θρέψης και με τα σεντούκια των αποθεμάτων των προηγούμενων γενιών.
– Θα υποστηρίξουμε τα αδύναμα κομμάτια μας.
– Θα ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση μας.
– Θα εκπαιδευτούμε στην μαγεία της αγκαλιάς και του χαδιού.
– Οι άντρες θα φροντιστούν από τις γυναίκες και οι γυναίκες από τους άνδρες.
– Θ’ ανοίξουμε τις εσωτερικές μας ντουλάπες για να ξεφορτωθούμε φορτία (σωματικά και συγκινησιακά) και να καθαρίσουμε και να βάλουμε τάξη.
– Θα μεταμορφώσουμε τα θλιμμένα- ανικανοποίητα κομμάτια μας. – Θα μάθουμε να βάζουμε όρια σε όλους και σε όλα που μας ρουφάνε τη δύναμη και την ενέργεια μας και μας ταλαιπωρούν.
– Θα μάθουμε πως να αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητα.
– Θα εκπαιδευτούμε στο να μάθουμε να προστατεύουμε και να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να δίνουμε προτεραιότητα στις δικές μας ανάγκες
– Θα δώσουμε και θα πάρουμε αγάπη
– Θα συνδεθούμε με τον πρίγκιπα και την πριγκίπισσα μέσα μας.
– Θ’ ανανεώσουμε τις μπαταρίες μας με μασάζ των 4 στοιχείων ( γη, νερό, φωτιά, αέρας).
– Θα συνδεθούμε με τη χειμερινή φύση κάνοντας περιπάτους με διαλογισμό και σιωπή στη παλιά Χώρα και στην “Παχειά Ράχη” της Αίγινας.
– Θ’ απολαύσουμε την μοναδική φροντίδα της οικοδέσποινας κυρίας Ρένας του “Αρχοντικού”, με τα θαυμαστά της brunch που θα μας μεταφέρουν σ’ ένα ταξίδι στον χρόνο.

Τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν :
-Βιωματικές ασκήσεις
-Ασκήσεις επικοινωνίας
– Τεχνικές μασάζ
-Διαλογισμός
-Περπάτημα στη χειμερινή φύση της Αίγινας
– Τελετουργία καθαρισμού του παρελθόντος και θεραπεία εσωτερικού παιδιού
– Δημιουργικός οραματισμός υλοποίησης ονείρων
-Ασκήσεις χαλάρωσης

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020

( Υπάρχει η δυνατότητα να συμμετέχει κάποιος στο σεμινάριο από το Σάββατο 22 Φεβρουαρίου)

Κόστος: 190 Ευρώ (χωρίς ΦΠΑ). Συμπεριλαμβάνεται: * 3ήμερο βιωματικό σεμινάριο * Διαμονή (2 διανυκτερεύσεις) και Διατροφή